You are what you eat

食の秋といわれるくらい私たちの消化力も徐々に復活し始めるこの時期は、アーユルヴェーダでは心身のデトックスを推奨しています。

自身の食生活やマインドのバランスを見つめる1ヶ月のデトックスコースを少人数制で開催いたします。

食、運動、マインドの3軸に週に1回のフォローアップでその人、グループにカスタマイズした実践法をアドバイスします。週毎に取り入れてみてほしい食材やお茶などで心身のハーモニーを目指すセミプライベートプログラム。週に1回（x4週）オンラインで会ことで心の安定などの目的に利用していただいても良いと思います。

すでにお申し込みを頂いている方々との初回のセッションが9月13日（金）の夜から開始します。特別な開始期間は設けておらず、毎月の個人セッションのようにお問い合わせ頂いた順から日程を併せて調整していくシステムです。

13日の会からご参加を希望の方はContact(←こちら)からお申込みください。2回目以降のセッション日は初日のセッションで一緒に決めていきます（どうしても都合が合わない場合はメールでのやり取りになります）。

【詳細】
アーユルヴェーダクレンズプログラム
9月13日＠20:00　オンライン
25,000円（税込）　
初回のセッションは、事前に頂いた問診票をもとに皆さんの心身の状態と気になることを確認しながら進めていきます。2回目以降のフォローアップは30分ほどになります。マンツーマンではないので2人以上の人数で開催が決まります。お申込みが確定されたら問診票をお送りします。

お申込み/お問い合わせ：こちら
（お問い合わせ欄にデトックスコース申込みと記載して頂けると速やかに対応できます）