アーユルヴェーダ栄養学~春期講習のお知らせ

アーユルヴェーダの理念に基づいた栄養学が5月20日からスタートします！
難しいと思われがちなスパイス料理ですが、和の調味料との調合や季節毎に変わる調理法をシンプルで短時間で作れるスパイス料理を実践します。季節の変わり目に変化しやすい体調に役立つ食事法とスパイスをレメディとして学び健康向上を目指しましょう。
現代人に多い疾患を改善するヒントをアーユルヴェーダの食理論で楽しく学ぶ半年コースです。

アーユルヴェーダの知識がなくても食べることが好き、食を通して体を整えたいと思われてる方なら受講が可能です。

講座終了後はアーカイブ動画にて復習が可能です。
*対面受講は人数制限がありますのでご希望の方はなるべくお早めにお申し込みください。

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