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Ayurveda Yoga in Osaka

最近は朝ヨガをする人がたくさん増えてきていますが、早朝からお仕事がある方はなかなか通えなかったりします。

そんな朝から忙しい方に向けた夜のヨガプログラムが、大阪にて開催されます!

大阪で夜活!通って学べる!夜2時間×5日間で現代人の不調を改善!
アーユルヴェーダヨガ5日間実践プログラム

日時:6月13日~17日 19:00~21:00
場所:YOGA ACADEMY OSAKA
詳細:https://www.yoga-gene.com/workshop/196204.html

誰もが経験する現代人特有の体の不調を、アーユルヴェーダ理論に基づいてヨガ、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)を取り入れながら自身の心と体に向き合っていきます。ヨガ経験不要、経験者の方もきっと新しい学びが得られるプログラムです。

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